tg-me.com/nadidparid/8906
Create:
Last Update:
Last Update:
چطور با خودم مهربان باشم؟
📆 25 ژوئن 2024 | نویسنده: Michelle McQuaid Ph.D.
🔍 تمرین خودشفقتی
چگونه می‌توانیم خودشفقتی را تمرین کنیم؟ خبر خوب این است که شما در ارائه شفقت به دیگران ماهر هستید. در مواقع دشوار به خودتان بگویید آنچه را که به یک دوست خوب می‌گویید. همان مهربانی را که به دوستانتان نشان می‌دهید، به خودتان نیز نشان دهید. به یاد داشته باشید، خودشفقتی به معنای توجه و مراقبت از خود است.
#سیدمجتبی_رباطجزی
@nadidparid
BY 👣وارثان فروید👣
Warning: Undefined variable $i in /var/www/tg-me/post.php on line 283
Share with your friend now:
tg-me.com/nadidparid/8906